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자외선 차단제 성분 분석 및 추천 리스트 총정리 햇살이 강해지는 계절이면 어김없이 등장하는 필수품 중 하나는 바로 자외선 차단제이다. 자외선은 피부 노화뿐 아니라 각종 질병을 유발할 수 있어, 이를 차단하는 것은 단순한 뷰티 관리가 아니라 건강을 지키는 중요한 행동이라 할 수 있다. 그러나 자외선 차단제의 성분과 과학적 원리에 대해 정확히 아는 소비자는 많지 않다. 오늘은 자외선 차단제 속 성분과 작용 원리를 과학적으로 쉽고 자세히 풀어보고자 한다. 🌞 자외선(UV)이란?자외선은 인간의 눈에는 보이지 않는 파장의 빛으로, 태양광선의 일부를 이룬다. 파장에 따라 크게 세 가지로 나뉜다.UVA(320~400nm)파장이 길어 피부 진피까지 침투하며, 주름과 탄력 저하 같은 노화 현상을 일으킨다. 실내 유리창도 쉽게 통과한다.UVB(280~320nm)파장이.. 2025. 4. 27.
2025년 육아휴직 급여 인상! 더 좋아진 혜택 정리 저출산 문제 해결을 위해 정부가 육아휴직 제도를 대폭 강화했습니다. 특히 2025년부터는 육아휴직 급여 인상과 함께 지원 방식 개선까지 이루어져 육아와 일을 병행하려는 부모들에게 큰 도움이 되고 있습니다. 이번 글에서는 2025년 육아휴직 제도의 주요 변경사항과 실질적으로 어떤 혜택을 받을 수 있는지 자세히 살펴보고자 합니다.📌 육아휴직 급여 인상, 어떻게 달라졌나?2025년부터 적용되는 주요 변경사항은 다음과 같습니다.항목변경 전변경 후(2025년)육아휴직 급여 상한액월 최대 150만 원월 최대 250만 원첫 3개월 급여 지급 방식사후지급매월 지급(선지급)대상 자녀 연령만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하변동 없음특히 급여 상한액이 기존 150만 원 → 250만 원으로 대폭 인상되면서 가계에 실질.. 2025. 4. 27.
하루 한 알, 15% 감량 가능?? 오포글리프론 등장 현대 사회에서 비만은 단순한 체형 문제를 넘어 심각한 만성 질환으로 인식되고 있다. 비만은 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환 등의 다양한 합병증과 직결되며, 개인의 삶의 질뿐만 아니라 사회 전체의 건강 비용에도 막대한 영향을 미친다. 이에 따라 최근 비만 치료를 위한 약물 개발이 활발히 이루어지고 있으며, 특히 경구용 비만 치료제에 대한 관심이 뜨겁다.2025년 현재, 미국 제약사 일라이 릴리(Eli Lilly)가 개발 중인 '오포글리프론(Orforglipron)'이 비만 치료 시장에 새로운 변화를 예고하고 있어 주목을 받고 있다.🧬 오포글리프론(Orforglipron)이란?오포글리프론은 GLP-1(Glucagon-like Peptide-1) 수용체 작용제 계열에 속하는 약물이다. 기존 비만 치료제인 위고.. 2025. 4. 27.
은지원 김종민이 극찬한 그 맛!! 미소갈비찜 후기 오늘은 현풍 도깨비시장에서 유명한 “미소갈비찜“에 대해 리뷰를 적어볼까 합니다.현풍에 있을 때부터 단골이었는데드디어 두류에도 2호점이 생겼다는 소식을 듣고 바로 출발🚗🚗대구 달서구 달구벌대로 1784 101호 미소갈비찜 위치는 두류역과 내당역 사이에 현대해상 옆쪽에 있어서 찾기는 쉽습니다.주자창이 따로 마련이 되어 있지 않아 조금 아쉽습니다. 은지원 김종민이 극찬한 그 맛!!현역가왕 '신승태'도 춤을 추게 만드는 그 맛!! 안에 내부는 그렇게 크지 않습니다.하지만 현풍에 도깨비시장에 있는 본점보다는 훨씬 크며다행히 웨이팅도 없이 바로 들어갈 수 있었습니다. 메뉴는 갈비찜뿐만 아니라 곁들임과 육개장이 추가되었습니다. 저희는 아이가 있었기 때문에 매운 갈비찜 2인분과 떡갈비 하나를 시켰습니다. 기본이.. 2025. 4. 26.
왜 음료수를 먹으면 오히려 목이 더 마를까? 날씨가 더워지거나 운동을 한 후 우리는 자연스럽게 시원한 음료수를 찾게 됩니다. 특히 탄산음료나 과일주스, 스포츠 음료 등을 마시면서 갈증을 해소하려고 하는 경우가 많습니다. 그러나 많은 사람들이 경험하는 것처럼, 음료수를 마신 직후 잠깐은 갈증이 해소된 듯하지만, 시간이 조금만 지나면 오히려 목이 더 마른 느낌이 드는 경우가 있습니다. 왜 이런 현상이 발생하는지 과학적으로 살펴보겠습니다.음료 속 당분이 갈증을 부추긴다대부분의 음료수에는 다량의 당분이 포함되어 있습니다. 탄산음료, 과일주스, 심지어 일부 스포츠 음료에도 상당한 양의 설탕이 들어 있습니다. 이러한 당분은 혈액 속 삼투압을 증가시키는 작용을 합니다.삼투압이란 체액 내 농도 차이에 의해 물이 이동하는 현상을 의미합니다. 음료를 마시면 몸속 혈.. 2025. 4. 26.
EWG 등급표, 믿을 수 있을까? 성분 안전도 바로 알기 화장품을 고를 때 성분을 꼼꼼히 확인하는 소비자가 늘고 있습니다. 특히 최근에는 ‘EWG 등급’을 확인해 제품을 선택하는 분들도 많아졌습니다. “이 제품, EWG 그린등급이에요”라는 말이 화장품의 안전성을 보장하는 기준처럼 여겨지기도 합니다. 그러나 EWG 등급이 정말 과학적이고 믿을 수 있는 기준일까요? 오늘은 EWG 등급표의 의미와 그 한계, 그리고 소비자가 이 등급을 현명하게 활용하는 방법에 대해 알아보겠습니다. EWG란 무엇인가?EWG는 Environmental Working Group의 약자로, 미국 비영리 환경단체입니다. EWG는 다양한 소비재, 특히 화장품과 생활용품에 포함된 화학성분의 위험도를 등급화하여 공개하고 있습니다. 이를 통해 소비자가 보다 안전한 제품을 선택할 수 있도록 돕고자 합.. 2025. 4. 25.
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