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생활 속 과학91

파라벤, 진짜 나쁜 성분일까요? 화장품 성분 완전 분석 화장품을 구매하실 때 ‘무파라벤’, ‘파라벤 프리’라는 문구를 자주 보신 적 있으실 겁니다. 예전에는 촉촉함이나 향, 사용감이 주된 선택 기준이었다면, 요즘은 성분을 얼마나 ‘착하게’ 만들었는지가 소비자들의 가장 큰 관심사가 된 것 같습니다.본인도 과거에는 그런 문구에 큰 관심이 없었지만, 피부가 민감해지고 트러블이 자주 올라오면서 자연스럽게 성분표를 살펴보게 되었습니다. 그중에서도 유난히 자주 등장하는 성분이 바로 파라벤(paraben)이었습니다. 파라벤은 화장품뿐 아니라 샴푸, 바디워시, 치약 등 다양한 생활용품에 사용되고 있습니다. 그런데 대부분의 광고에서는 파라벤을 배제한 제품을 강조하고 있습니다. 정말로 파라벤은 해로운 성분일까요? 이번 글에서는 파라벤의 정확한 역할과 안전성에 대한 과학적인 정.. 2025. 4. 20.
어둠 속 갑작스러운 빛, 왜 눈이 아플까? 우리는 종종 어두운 방에 있다가 형광등을 켜거나 스마트폰 화면을 밝게 켰을 때 눈이 부시고 따가운 느낌을 경험하게 됩니다. 단지 “눈이 부셔서”라고 넘기기엔 꽤나 강렬한 이 불쾌감은 누구나 한 번쯤 겪어봤을 만한 일입니다. 하지만 이 현상에는 의외로 복잡한 생리적 메커니즘과 뇌의 반응 체계가 숨어 있습니다. 왜 우리는 어둠 속에서 빛을 마주하면 눈이 아픈 것일까요? 한번 알아보도록 하겠습니다.암순응과 명순응: 눈이 빛에 적응하는 방식우리 눈은 외부 환경의 밝기에 맞춰 스스로를 조절하는 능력을 갖추고 있는데 이 중에서도 핵심이 되는 것은 ‘암순응’과 ‘명순응’이라는 두 가지 적응 과정입니다. ‘암순응’은 어두운 환경에 있을 때 눈이 점점 더 민감해지는 과정으로, 망막에 있는 간상세포가 주요 역할을 합니다... 2025. 4. 19.
피로할수록 단 것이 당긴다? 피로와 당분의 과학적 비밀 하루 종일 업무나 학업에 시달린 뒤, 무의식 중에 손이 향하는 곳, 바로 초콜릿이나 달달한 디저트가 아닐까요? “오늘은 좀 힘들었으니까 이 정도는 괜찮지!”라며 자신을 달래기 위한 간식 타임. 그런데 신기하게도 유독 피곤할 때 더 강하게 느껴지는 이 ‘단 것 당기는’ 욕구는 단순한 기분 탓이 아닙니다. 실제로 우리 뇌와 몸이 보내는 생리적 신호에 따른 반응이라는 사실, 알고 계셨나요?당분을 찾는 이 충동은 단순히 입맛의 변화가 아니라, 뇌가 에너지를 요구하는 일종의 구조 요청입니다. 그리고 이때 가장 빠르게 에너지를 보충할 수 있는 방법이 바로 ‘당분 섭취’이기 때문에, 몸은 본능적으로 달콤한 음식을 원하게 되는 것입니다. 달콤함 뒤에 숨겨진 과학, 지금부터 함께 살펴볼까요?뇌는 포도당으로 움직인다 – .. 2025. 4. 18.
과자 봉지의 부푼 이유, 그 속에 숨겨진 똑똑한 과학 마트에서 과자를 사 들고 와 한껏 기대하며 포장을 뜯었을 때, 안에 든 과자의 양을 보고 깜짝 놀란 적, 다들 한 번쯤은 있으셨을 겁니다. “이게 뭐야? 반은 공기잖아?”라는 실망 섞인 말이 절로 나옵니다. 이처럼 ‘과자 반, 공기 반’이라는 표현은 이제 유행어처럼 굳어졌지만, 사실 이 ‘공기’는 단순히 속임수도, 부피를 부풀리기 위한 장치도 아닙니다. 오히려 이 공기에는 제품을 보호하고, 맛과 품질을 유지하기 위한 중요한 과학적 원리가 숨어 있습니다.과자 봉지 속 공기, 알고 보면 ‘과학의 결정체’과자 봉지에 들어 있는 공기의 정체는 우리가 숨 쉬는 대기와는 다릅니다. 대개 과자 봉지 안에는 질소(N₂)가 충전되어 있습니다. 질소는 무색, 무취, 무미의 기체로, 대기 중에도 약 78%를 차지할 만큼 풍.. 2025. 4. 18.
아침 목소리가 굵어지는 이유! 잠든 사이 성대에 무슨 일이? "여보세요... 아, 네… 지금 막 일어났어요…" 누군가의 이런 아침 인사를 들으면 종종 깜짝 놀라곤 합니다. 평소보다 두세 옥타브는 낮아진 굵고 텁텁한 목소리, 왠지 모르게 섹시하다는 평을 듣기도 하지만 정작 본인은 당황스럽기 마련입니다. 도대체 왜 우리는 아침에 목소리가 그렇게 변할까요? 성대에 무슨 일이 생긴 걸까요?이런 변화는 단순히 "잠에서 막 깬 상태" 때문만은 아닙니다. 사실, 아침에 목소리가 굵어지는 현상은 우리 몸이 밤새 쉰 결과이자, 생리적인 변화가 반영된 자연스러운 반응입니다. 이 글에서는 그 이유를 성대의 구조부터 몸의 수분 상태, 그리고 우리가 잠든 동안 일어나는 변화까지 꼼꼼히 살펴보겠습니다.성대의 구조와 아침의 '저음 효과'목소리를 만들어내는 성대는 후두(목젖 부분)에 위치한 .. 2025. 4. 17.
달리기 후 물이 그렇게 맛있는 이유? 갈증과 땀 속 과학 이야기 날씨가 좋을 때 공원을 달리거나, 헬스장에서 러닝머신 위를 뛰고 나면 누구나 한 번쯤 느껴보는 갈증. 마치 사막을 걸어온 듯한 느낌으로 “물 좀 주세요!”를 외치고 싶어질 정도로, 달리기 후에는 유독 목이 타는 듯한 갈증이 몰려옵니다. 그런데 단순히 땀을 흘려서 그런 걸까요? 아니면 운동에 따른 생리학적 변화 때문일까요? 이 갈증은 단순한 느낌이 아닌, 우리 몸이 보내는 생존 신호일지도 모릅니다.운동 후 갈증은 ‘목이 마르다’는 감각적인 문제만이 아닌, 신체 항상성 유지에 관련된 매우 중요한 메커니즘입니다. 우리는 달릴 때 온몸의 근육을 활발하게 사용하고, 심장은 더 빠르게 펌프질을 하며 혈액과 산소를 보내게 됩니다. 동시에 체온도 오르기 시작하는데 이때 우리 몸은 과열을 막기 위해 땀샘을 자극해 수분을.. 2025. 4. 17.
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