일상속과학2 달리기 후 물이 그렇게 맛있는 이유? 갈증과 땀 속 과학 이야기 날씨가 좋을 때 공원을 달리거나, 헬스장에서 러닝머신 위를 뛰고 나면 누구나 한 번쯤 느껴보는 갈증. 마치 사막을 걸어온 듯한 느낌으로 “물 좀 주세요!”를 외치고 싶어질 정도로, 달리기 후에는 유독 목이 타는 듯한 갈증이 몰려옵니다. 그런데 단순히 땀을 흘려서 그런 걸까요? 아니면 운동에 따른 생리학적 변화 때문일까요? 이 갈증은 단순한 느낌이 아닌, 우리 몸이 보내는 생존 신호일지도 모릅니다.운동 후 갈증은 ‘목이 마르다’는 감각적인 문제만이 아닌, 신체 항상성 유지에 관련된 매우 중요한 메커니즘입니다. 우리는 달릴 때 온몸의 근육을 활발하게 사용하고, 심장은 더 빠르게 펌프질을 하며 혈액과 산소를 보내게 됩니다. 동시에 체온도 오르기 시작하는데 이때 우리 몸은 과열을 막기 위해 땀샘을 자극해 수분을.. 2025. 4. 17. 커피가 빨리 식는 이유! 머그잔 모양과 온도의 비밀 아침을 여는 한 잔의 커피는 이제는 많은 사람들에게 활력을 주는 필수품 중에 하나입니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 한 모금 마신 뒤 잠깐 놓아두면 금세 식어버린 커피 때문에 실망한 적 있으신가요? 커피가 빨리 식는 이유를 단순히 '찬 공기 때문'으로 생각할 수 있지만, 그 이면에는 과학적인 비밀이 숨겨져 있습니다. 오늘은 커피가 왜 그렇게 빨리 식는지, 머그잔 모양과 온도가 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다.커피가 빨리 식는 이유는?커피가 식는 주된 이유는 '열 손실' 때문입니다. 커피가 따뜻함을 유지하기 위해서는 머그잔 속의 열이 외부로 방출되지 않아야 하는데, 현실적으로는 주변 공기와의 접촉을 통해 열이 빠져나가게 됩니다. 커피는 액체 상태로, 표면적이 넓을수록 더 많은 열을 잃게 되는 것입니다. .. 2025. 4. 2. 이전 1 다음
