발피로1 방 안에서만 신발을 신으면 왜 발이 더 피곤할까? 집 안이나 사무실처럼 실내에서만 신발을 신고 하루를 보낸 날, 예상보다 발이 더 피곤하거나 무거운 느낌을 받은 적이 있을 겁니다. 많은 사람들은 오랜 시간 걷지 않았는데도 불구하고 발이 쉽게 지치는 이유에 대해 의문을 가집니다. 단순히 ‘신발이 불편해서’라고 생각하기 쉽지만, 실제로는 발의 구조와 근육, 그리고 신체의 움직임과 관련된 여러 요인이 작용하고 있습니다. 특히 실내 환경은 발이 필요로 하는 자연스러운 움직임을 제한해 오히려 더 큰 피로를 유발할 수 있습니다. 이는 단순한 일상의 불편함을 넘어 건강과도 직결된 문제일 수 있습니다.발바닥의 근육과 자연스러운 움직임의 상실우리의 발은 단순히 몸을 지탱하는 부위가 아니라, 수십 개의 근육과 관절, 그리고 미세한 균형 감각을 조절하는 복잡한 구조로 이루.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음
